足球e球彩|e球彩连赢方法
首页  |   酒店服务  |   旅游线路  |   会议服务  |   旅游美景  |   民俗风情  |   旅行备忘  |   精明成行  |   走进西藏  |   旅游留言   
首页 > 帮助?#34892;?/a> > 进藏指南 > 关于高原反应 > 正文
关于高原反应
来源:西藏旅游资讯网    浏览: 次    

      关于高原反应:对于常年生活在海拔比较低的客人初抵高原,心肺功能会作出相应的调整。如呼吸频率加快,氧气摄入量需求加大,心率加快以满足全身的供氧需求等。人类身体这?#36136;?#24212;高原气候环境的生理自然调整过程便是所谓的高原反应。大致症状是头痛、头昏、胸闷、气短、厌食、失眠?#22242;?#21520;等,程度轻重、适应期长短因人而异,大多数客人只要经过短时间休息便会逐渐适应。

      高原反应的预防方法: 可在出发前提前半个?#26053;?#26085;含服西洋参片可有效预防高原反?#24120;?#25110;服用一些诺迪康、红景天、高原安等增加免疫能力、缓解高原反应的药物,严重时可适当吸氧。很多情况下高原反应只是因为心理负担过重引起的,只要调整好心态和情绪,把适应高原气候?#28216;?#20154;生的一种体验,初到高原时多休息,多?#20154;?#22810;吃水果,不要作剧?#20197;?#21160;,禁烟酒(建议抵达拉萨后第一、第二晚不要洗澡),可帮助您平稳渡过高原气候适应期。

 旅游图片 更多>>
药王山
冈仁波齐
玛旁雍错
珠穆朗玛峰
扎什伦布寺
羊卓雍错
波密然乌
雅鲁藏布江大峡
?#31181;?#31859;堆冰川
?#31181;?#40065;朗林海
 热门旅游线路 更多>>
·拉萨、日喀则、纳木错6天5晚 ¥2580
·拉萨、纳木错4天3晚游 ¥1880
·拉萨、?#31181;ァ?#38597;鲁藏布江、日喀 ¥3980
·拉萨、日喀则5天4晚游 ¥2080
·拉萨、?#31181;ァ?#38597;鲁藏布江、纳木 ¥2380
·拉萨、?#31181;ァ?#38597;鲁藏布江6天5 ¥2680
·拉萨、?#31181;ァ?#38597;鲁藏布江、日喀 ¥3280
·拉萨、日喀则、纳木措、珠峰8 ¥3380
拉萨瑞吉度假
西藏圣瑞斯大
拉萨雅汀舍丽
拉萨雅鲁藏布
西藏赛康大酒
拉萨新鼎大酒
 旅游攻略 更多>>
·西藏旅行社合同样本
·拉萨传统染发?#23478;?#20043;“蔓蒂”
·藏族的餐具、炊具
·藏族男子的服饰和特点
·藏族信仰的“红”、“白”、“黄”
 旅游景点 更多>>
布达拉宫
大昭寺
八角街
羊?#21496;?#28201;泉
·龙王潭 ·药王山 ·哲蚌寺
·罗布林卡 ·西藏博物馆 ·念青唐古拉
·孝登寺 ·藏北八塔 ·敏珠林寺
 旅游导航 更多>>
·高原旅游注意事项
·阿里旅游注意事项
·昌都旅游注意事项
·日喀则旅游注意事项
·?#31181;?#26053;游注意事项
旅游美景 商务会议 旅行备忘
旅游常识 付款方式 关于我们
           
  行程常见问题 旅游预定指南 付款与发票 旅游指南 拉萨旅游公司
 
什么是单房差?
独立成团与散客拼团
何为小包团?
旅游保险问答?
如何签署合同?
预定方式与流程?
如何获取发票?
支付定金有何好处?
付款方式
西藏旅游指南大全
西藏旅游地图
外国人游西藏
关于高原反应
公司简介
足球e球彩